Ήταν στη λίστα με τους στόχους μου και έγινε πραγματικότητα. Δεν γινόταν να μη το δοκιμάσω, δεν γινόταν να το βλέπω σε όλες τις φωτο στο Instagram και εγώ απλά να μένω αμέτοχη…όχι δεν γινόταν. Δεν θα γυρνούσα εγώ ‘τον κόσμο ανάποδα’ στο ειδικό μαλακό ύφασμα το οποίο κρέμεται από το ταβάνι σαν αιώρα? Δεν μπορούσα να το διανοηθώ!!! Ναι, ναι το τόλμησα και αυτό.
Αρχικά να σας πω πως είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα του να αιωρείσαι και με την βοήθεια των κατάλληλων ασκήσεων της Yoga να ενδυναμώνεις το σώμα σου. Το ασκησιολόγιο μπορεί να προσαρμοστεί σε όλα τα επίπεδα, οπότε αυτό δεν με εμπόδισε…παρόλο που δεν είχα δοκιμάσει Yoga, πάρα μόνο κάτι μεμονωμένα σεμινάρια που δεν έμεινα και ικανοποιημένη…Απο αρχάριους έως προχωρημένους η Aerial Yoga σας περιμένει όλους.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα σε κάνουν να ξεκινήσεις Aerial Yoga, δεν θα το μετανιώσεις αν το παρακολουθήσεις έστω και για μία μέρα. Είναι προτιμότερο να επιλέξεις σχολές κατ’ αποκλειστικότητα που οι γυμναστές/στριες γνωρίζουν το αντικείμενο και έχουν εξειδικευθεί πάνω στην Yoga γενικότερα.
Το πρόγραμμα γυμναστικής που αποφάσισα να ασχοληθώ με γεμίζει αυτοπεποίθηση και αυτό το συναίσθημα δεν θα το άλλαζα με τίποτα. Δύσκολες ασκήσεις που γίνονται εύκολες, το πανί με βοηθάει και μου δίνει την ισορροπία που χρειάζομαι, σηκώνω το βάρος μου, αποκτώ ευλυγισία, ξεπερνώ τους όποιους φόβους μπορεί να έχω και δουλεύω με τον εαυτό μου. Η Aerial Yoga μου αλλάζει την διάθεση και αυτό δεν το διαπραγματεύομαι!!!
